In „FÜLLE LEBEN – der Podcast für Achtsamkeit & Selbstfürsorge“ teile ich meine Gedanken, Erkenntnisse und Erfahrungen rund um Achtsamkeit, persönliche Weiterentwicklung und ein selbstbestimmtes Leben.

Ich spreche mit inspirierenden Gästen – Expertinnen, Vordenkerinnen und Menschen, die mutig ihren eigenen Weg gehen.

Ihre Geschichten und Perspektiven regen zum Nachdenken an, öffnen neue Räume und zeigen, was möglich wird, wenn wir uns erlauben, wirklich hinzuspüren.